Compresor de archivos
¿Ha intentado perder peso reduciendo la cantidad de comida que ingiere? ¿Sigue sintiendo hambre y no se siente satisfecho después de comer? ¿O ha evitado intentar perder peso porque tiene miedo de sentir hambre todo el tiempo? Si es así, no está solo. Muchas personas tiran la toalla en la pérdida de peso porque se sienten privadas y hambrientas cuando comen menos. Pero hay otra manera. Intente perder peso de forma lenta y constante disminuyendo la ingesta de calorías y manteniendo una ingesta adecuada de nutrientes y aumentando la actividad física. Se pueden reducir las calorías sin comer alimentos menos nutritivos. La clave es comer alimentos que le llenen sin consumir una gran cantidad de calorías.
Las investigaciones demuestran que las personas se sacian por la cantidad de alimentos que comen, no por el número de calorías que ingieren. Puede reducir las calorías de sus alimentos favoritos reduciendo la cantidad de grasa o aumentando la cantidad de ingredientes ricos en fibra, como las verduras o la fruta.
Para poder reducir las calorías sin comer menos y sin sentir hambre, tiene que sustituir algunos alimentos más calóricos por otros que tengan menos calorías y grasa y que le llenen. En general, esto significa alimentos con mucha agua y fibra. La tabla siguiente le ayudará a elegir alimentos inteligentes que formen parte de un plan de alimentación saludable.
Comprimir pdf gratis
Las imágenes tienen muchas formas y tamaños, y cada formato de imagen tiene sus puntos fuertes y débiles. Ningún formato está diseñado para realizar las mismas tareas. Dos de los formatos de archivo más comunes (y que suelen confundirse) son JPG y PNG.
A continuación, desglosaremos la tan discutida comparación entre PNG y JPG para que sepas cómo utilizar cada uno de ellos. También están el PDF y el TIFF, que se encuentran en otra clase de estos formatos de imagen habituales, pero que pueden realizar algunas funciones similares.
También te mostraremos cómo convertir tus archivos de imagen a y desde otros formatos, como por ejemplo, cómo cambiar un JPG a un PDF. Sumérgete y descubre qué formato de archivo funciona mejor para tu proyecto actual: JPG, PNG, PDF o TIFF.
El formato JPG fue desarrollado por Joint Photographics Export Group, de donde procede el nombre del archivo. Es habitual ver JPG expresado como JPEG, y funcionalmente significan lo mismo. En los viejos tiempos de los ordenadores, los tipos de archivo tenían un límite de tres caracteres (de ahí lo de JPG), pero ahora JPEG es cada vez más común.
Adobe compress pdf
Has elaborado un extenso informe en PDF con muchos gráficos e ilustraciones, y ahora es el momento de enviarlo por correo electrónico desde tu iPhone. Pero resulta que tu archivo es demasiado grande para compartirlo. Es posible que empieces a buscar compresores de PDF en línea o que corras a tu ordenador para reducir el tamaño de un PDF allí. Esto requiere tiempo y esfuerzo extra y es especialmente estresante cuando se acerca la fecha de entrega.
Si necesitas comprimir un PDF en tu iPhone, nuestro PDF Expert está aquí para salvarte. Esta sencilla y elegante aplicación te permite reducir el tamaño de los archivos PDF en tu iPhone y iPad con sólo dos toques. También puedes elegir la calidad deseada y ver el tamaño del futuro archivo.
Ahora, puedes compartir fácilmente el archivo PDF comprimido con tus colegas o profesor. Además, habrás ahorrado algo de memoria en tu dispositivo y tendrás más espacio para otras cosas importantes. También puedes comprimir PDFs en tu Mac con la misma facilidad con la que lo haces en el iPhone y el iPad.
Guardar como pdf más pequeño
La principal forma de reducir el tamaño del archivo de una imagen es aumentando la cantidad de compresión. En la mayoría de las aplicaciones de edición de imágenes esto se hace mediante las selecciones que se hacen en el cuadro de diálogo «Guardar como» o «Exportar como» al guardar un PNG, JPG o GIF. Cuanto mayor sea la compresión, más pequeño será el archivo y más rápido se cargará en una página web.
Pero primero tendrás que decidir cuál de los tres formatos de archivo quieres utilizar. Si tu imagen es una foto con muchos colores o una ilustración con gradaciones y quieres reducir el tamaño del archivo, JPEG será probablemente tu mejor opción. Si una foto similar necesita tener una compresión sin pérdidas o áreas transparentes, entonces se necesitará un PNG-24. Si se trata de un gráfico sencillo con pocos colores y áreas sólidas, la mejor opción será un GIF o un PNG-8. Vamos a ver cómo conseguir la mejor compresión en cada uno de los tres tipos de archivo, empezando por los JPEG. Para obtener información sobre la compresión de PNG o GIF, desplázate hacia abajo en esta página.
Es más fácil comprimir un JPG (también llamado JPEG) porque sólo hay que tener en cuenta una cosa: la calidad. Cuando exportes a JPG desde un programa de edición de imágenes, se te pedirá que selecciones el nivel de calidad que deseas. Puede que sólo veas algunas opciones como: baja, media, alta o máxima. Es posible que te den un rango de números, por ejemplo del 0 (calidad más baja) al 12 (calidad más alta). O puede que se le pida que seleccione un porcentaje del 0% (calidad más baja) al 100% (calidad más alta). Siempre debe seleccionar la calidad más baja que siga siendo adecuada para su propósito.